Ice Face: Summer Pros & Cons: उन्हाळ्यात थंडावा मिळवण्यासाठी, चेहऱ्यावर बर्फ लावणे अनेक लोकांच्या दैनंदिन सौंदर्यवर्धनाचा भाग बनले आहे. विशेषतः उकाड्याच्या वातावरणात चेहऱ्याला ताजेपणा आणि फ्रेशनेस देण्यासाठी बर्फाचा वापर केला जातो. बर्फ लावण्याचे काही फायदे नक्कीच आहेत, परंतु त्याचा अत्यधिक आणि चुकीचा वापर त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतो. जर तुम्ही देखील चेहऱ्यावर बर्फ लावत असाल, तर त्याचे फायदे आणि तोटे (Ice Face: Summer Pros & Cons) समजून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. चला तर मग, बर्फ लावण्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घेऊया, आणि योग्य पद्धतीने त्याचा वापर कसा करावा तेही समजून घेऊया.
चेहऱ्यावर बर्फ लावण्याचे फायदे
1. त्वचेतील रक्ताभिसरण सुधारते:
बर्फ लावल्याने त्वचेच्या बाह्य कक्षांना थंडावा मिळतो, आणि रक्ताभिसरण सुधारते. परिणामी त्वचा ताजेतवाने, चमकदार आणि फ्रेश दिसते. ज्या लोकांची त्वचा ओलसर आणि गडद होते, त्यांच्यासाठी बर्फ एक उत्तम उपाय ठरू शकतो.
2. सूज कमी होणे:
उन्हाळ्यात काही लोकांना डोळ्याखालील डार्क सर्कल्स आणि चेहऱ्यावरील सूज यांचा सामना करावा लागतो. बर्फामुळे रक्ताभिसरण सुधारते आणि सूज कमी होण्यास मदत मिळते. यामुळे डोळ्याखालचे काळे ठिपके आणि चेहऱ्यावरील सूज लवकर कमी होतात.
3. त्वचेचे हायड्रेशन राखते:
उन्हाळ्यात त्वचा ओलावा कमी होण्यामुळे कोरडी पडू लागते. बर्फामुळे त्वचेवर ओलावा टिकून राहतो, जे त्वचेला हायड्रेटेड ठेवते. त्यामुळे चेहरा ताजा आणि मुलायम दिसतो.
4. पोत सुधारतो:
बर्फाच्या वापरामुळे चेहऱ्याचे पोर्स (छिद्रे) घट्ट होतात, आणि चेहऱ्याचा पोत सुधारतो. तसेच, बर्फ लावल्याने त्वचेवर चमक आणि ताजेपण येते. यामुळे चेहरेवरील लहान-मोठ्या मुरम्यांची समस्या देखील कमी होऊ शकते.
5. ताजेतवाने वाटते:
उन्हाळ्यात जेव्हा तापमान वाढते आणि शरीर हिट होऊन थकते, तेव्हा बर्फ लावल्याने चेहऱ्यावर ताजेपणा येतो. हे एक त्वरित आणि प्रभावी उपाय असतो ज्यामुळे थोड्या वेळात चेहऱ्यावर ताजेपणा आणि उत्साही दिसणारी चमक येते.
चेहऱ्यावर बर्फ लावण्याचे तोटे
1. अति थंडपणामुळे त्वचेवर नुकसान:
तुम्ही जरी बर्फ लावण्याचा दुरुस्त आणि नियमित वापर करत असाल तरी, त्याचा अति वापर त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतो. बर्फ थेट त्वचेला लावल्यास त्वचेवर लालसरपणा, सूज आणि इतर समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. विशेषतः संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांना या प्रभावांचा सामना जास्त होतो.
2. त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा कमी होणे:
बर्फाचा अति वापर त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा कमी करू शकतो. बर्फाच्या थंड प्रभावामुळे त्वचेतील ओलावा शोषला जातो, ज्यामुळे त्वचा अधिक कोरडी होऊ शकते. यामुळे त्वचेमध्ये पोकळ होणे, टाळू आणि पांढरे डाग देखील दिसू शकतात.
3. त्वचेच्या पेशींना नुकसान होऊ शकते:
बराच वेळ बर्फ लावल्यास त्वचेच्या पेशींना धोका होऊ शकतो. त्वचेला खूप थंड व जास्त वेळासाठी ठेवणे, यामुळे पेशींची नाश होऊ शकते आणि सुरकुत्या देखील वाढू शकतात. शरीराची त्वचा दुरुस्त आणि पुनर्जीवित होण्यासाठी गरम किंवा समतल वातावरणाची आवश्यकता असते.
4. संवेदनशीलता वाढते:
काही लोकांना बर्फ लावताना अ‍ॅलर्जी होऊ शकते. तेव्हा त्यांना बर्फाच्या संपर्कामुळे त्वचेवर लालसरपणा, सूज, किंवा खाज येऊ शकते. या लोकांना बर्फाचा वापर मर्यादित करण्याची आवश्यकता असते, आणि लवकरच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागतो.
5. अत्यधिक वापरामुळे त्वचेत जळजळ होऊ शकते:
बर्फाच्या अत्यधिक वापरामुळे त्वचेवर जळजळ होऊ शकते. या जळजळीमुळे त्वचेची रचना खराब होऊ शकते, आणि त्वचेला इन्फेक्शन होण्याचा धोका वाढतो. म्हणून, बर्फ लावताना एक मर्यादा ठेवणे गरजेचे आहे.
बर्फ कसा वापरावा?
चेहऱ्यावर बर्फ लावण्यासाठी काही सोपी आणि प्रभावी पद्धती आहेत, ज्या वापरल्यास त्वचेला इजा होणार नाही. बर्फ योग्य प्रकारे कसा वापरावा ते पाहूया.
1. थेट त्वचेवर बर्फ न लावता, कपड्यात गुंडाळून लावा:
बर्फ थेट त्वचेवर लावल्याने त्वचेला इजा होऊ शकते. म्हणून, बर्फ कपड्यात गुंडाळून वापरणे अधिक सुरक्षित ठरते.
2. एकावेळी १-२ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ बर्फ लावू नका:
बर्फ लावतांना, त्याला १ ते २ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ त्वचेसोबत संपर्क ठेवू नका. बर्फ अधिक वेळ लागू केल्यास त्वचेच्या पेशींना हानी होऊ शकते.
3. सर्वसाधारण त्वचेसाठी दिवसातून एक वेळेसच वापरा:
सर्वसाधारण त्वचेसाठी बर्फ वापराची मर्यादा ठेवणे आवश्यक आहे. त्यामुळे त्वचा नाजूक आणि सुरक्षित राहते.
4. संवेदनशील त्वचेसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:
जर तुम्हाला संवेदनशील त्वचा असेल, तर बर्फ लावण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. संवेदनशील त्वचेसाठी वेगळ्या काळजीच्या उपायांची आवश्यकता असू शकते.
